Pilates MAT + Hipopresivos combina el trabajo en suelo del método Pilates con la técnica de los ejercicios hipopresivos, creando un entrenamiento completo orientado a fortalecer la musculatura profunda, mejorar la postura y optimizar la función del core y del suelo pélvico.
A través de movimientos controlados, ejercicios de estabilidad y técnicas de respiración específicas, las sesiones ayudan a desarrollar un cuerpo más fuerte, equilibrado y funcional, adaptándose a las necesidades y objetivos de cada persona.
Llámanos, te ampliaremos la información sobre las plazas y horarios disponibles. Estamos a tu disposición.
En Baoz Fitness Studio, estamos comprometidos a ofrecerte nuestras mejores actividades.
Estamos aquí para ayudarte a fortalecer, estirar y equilibrar tu cuerpo para una vida más saludable y activa.
Nuestro centro ofrece una amplia gama de horarios para garantizar que puedas encontrar una clase que se ajuste a tu agenda. Ya sea por la mañana, tarde o noche, estamos aquí para ayudarte a incorporar la actividad física en tu rutina de forma conveniente y accesible.
Horario: de 10:00 a 22:00h.
