Movilidad y Estiramientos es una actividad enfocada en mejorar la movilidad articular, aumentar la flexibilidad y favorecer el bienestar corporal mediante movimientos controlados, ejercicios de movilidad y estiramientos adaptados a cada persona.
A través de una práctica progresiva y consciente, trabajamos diferentes zonas del cuerpo para mejorar el rango de movimiento, la elasticidad muscular, la postura y la conciencia corporal. Es una actividad suave y accesible, ideal para liberar tensiones, reducir la sensación de rigidez y aprender a moverte con mayor libertad.
Llámanos, te ampliaremos la información sobre las plazas y horarios disponibles. Estamos a tu disposición.
En Baoz Fitness Studio, estamos comprometidos a ofrecerte nuestras mejores actividades.
Estamos aquí para ayudarte a fortalecer, estirar y equilibrar tu cuerpo para una vida más saludable y activa.
Nuestro centro ofrece una amplia gama de horarios para garantizar que puedas encontrar una clase que se ajuste a tu agenda. Ya sea por la mañana, tarde o noche, estamos aquí para ayudarte a incorporar la actividad física en tu rutina de forma conveniente y accesible.
Horario: de 10:00 a 22:00h.
