El Pilates en el Embarazo es una modalidad adaptada del método Pilates, diseñada para acompañar a la mujer durante las diferentes etapas de la gestación de forma segura y personalizada. A través de ejercicios específicos se trabaja la fuerza, la movilidad, la respiración y el control postural, respetando siempre los cambios propios del embarazo.
Las sesiones ayudan a mantener un cuerpo fuerte y equilibrado, aliviar las molestias más frecuentes y preparar a la futura mamá para el parto y el posparto, favoreciendo el bienestar tanto físico como emocional.
Llámanos, te ampliaremos la información sobre las plazas y horarios disponibles. Estamos a tu disposición.
En Baoz Fitness Studio, estamos comprometidos a ofrecerte nuestras mejores actividades.
Estamos aquí para ayudarte a fortalecer, estirar y equilibrar tu cuerpo para una vida más saludable y activa.
Nuestro centro ofrece una amplia gama de horarios para garantizar que puedas encontrar una clase que se ajuste a tu agenda. Ya sea por la mañana, tarde o noche, estamos aquí para ayudarte a incorporar la actividad física en tu rutina de forma conveniente y accesible.
Horario: de 10:00 a 22:00h.
